Heute um 17 Uhr traffen sich Holger und Schorni zu einen Night Ride zur Brunsummer Heide.
Domi hatte es nicht geschafft.


Ich startklar


Holger (Mc Carbon)

Es ging los Richtung Bicheroux Str.dort über die Holzbrücke am Sportplatz vorbei die Treppen runter und dann durch die Wiese rauf zum Autohändler.


Der Boden war Extrem Glitschig

Dann ein Stück Strasse bevor wir den Trail entlang der Schnellstrasse mitnahmen.
dann den Kurzen wald u. Wiesenweg.
Ein Stück Teerweg und schon geht es auf den Trail im Wald vor der Skihalle,ein Kurzes Telefonat mit Björn ( Zusage für RaR) und weiter gehts .
Der Trail war heute garnicht Flowig zu fahren irgendwie Schlammig ,woher nur ?
Die Bikes waren nach diesem Trail 3 Kg schwerer.
Unterhalb der Skihalle vorbei auf unsere Strecke ein Stück Strasse und dann wieder ins Gelände unter mitnahme der Steilen Abfahrt am Baum ,dabei festgestellt "" Streckenänderung"" unten geht es jetzt links am Wall vorbei.
Im Dunkel Gottseidank gut erkannt,My Tiny Sun ist eben doch gut.


etwas Schlamm an Bord

Den Trail zuende gefahren und dann auf die Strasse,da esleicht anfängt zu Regnen.
Zum Schluß wie immer die Kirchrather Strasse hoch und Holger fliegt hier hoch das ist für mich nicht mehr schön.
Hammer was der in den Beinen hat,Mc Fly ein Gegner für Dich

Das war das richtige Training für Sonntag,die Daten

36 Km
369Hm
1786Kcal
17,5 Schnitt